Só lendo

Autora: Bárbara Berckhan Editora: Sextante Páginas: 112 Tradutor:  Luís Carlos Cabral Skoob: 5/5 S om os nó s que m ostram os a os  outr os até  onde eles p odem ir e quais sã o  os n oss os limites. [p. 72] Tomei coragem para comprar este livro mesmo correndo o risco de que seria um daqueles clássicos auto-ajuda em que o autor apenas repete eternamente o quanto somos importantes, responsáveis por nossa vida e que ninguém tem o direito de nos colocar para baixo e etc. Felizmente, tive uma ótima surpresa: Barbara Berckhan não só afirma esse tipo de coisa, mas também ensina 12 técnicas de defesa e reação reais às grosserias do dia-a-dia, dando exemplos e explicando casos de suas próprias palestras e cursos. Ela também inclui exercícios ao final do livro para que pratiquemos cada técnica ou a que mais nos identificarmos. Sua técnica é baseada na filosofia pacificadora do aikido que tem como objetivo "fazer frente ao ataque e restabelecer a paz." (pág....